The Journey™ Meditation

Die geführten Meditationen oder Innenschauen basieren auf der JourneyTM-Prozessarbeit und finden in Meditationshaltung statt. Sie wurden entwickelt um aus dem hektischen Alltagsstress zu innerer Ruhe und Frieden zu finden.

Zu Beginn erfolgt eine kurze Einführung zum gewählten Thema.
Zum Beispiel dem

• Mühelosen Sein
• Loslassen
• Gegenwartsbewusstsein – Selbstverurteilung
• Aufhebung und Änderung von Gelübden

Während Sie Ihrem Körper, Geist und Ihrer Seele erlauben zur Ruhe zu kommen und zu entspannen, führe ich Sie durch die Meditation bzw. Innenschau.
Bei geführten Meditationen oder Innenschauen findet immer eine Entwicklung statt und es können Prozesse der Heilung in Gang gebracht werden. Im Anschluss sind Sie eingeladen Ihre Erfahrungen mit zu teilen bzw. können eventuell auftretende Fragen geklärt werden.

Je nach gewähltem Thema benötigen wir mit Vor- und Nachbereitung 1 bis 2 Stunden.